¿Has visto alguna vez un video en redes sociales que te prometió una cura milagrosa para la diabetes? ¿O quizás te has encontrado con consejos nutricionales que contradicen todo lo que tu médico te ha dicho? La desinformación sobre la diabetes está muy extendida en internet. Organizaciones como la Asociación Americana de Diabetes (ADA) y la Federación Internacional de Diabetes (IDF) han advertido sobre los riesgos de la desinformación y han emitido recomendaciones para ayudar a las personas a encontrar fuentes confiables. Si bien este dato es alarmante, hay que tener cuidado al elegir a quién seguimos en redes para saber si la información que nos dan es verídica.
En México, más de 14 millones de personas conviven con la diabetes, y solo el 36.1% logra mantener sus niveles de glucosa bajo control. La desinformación en redes sociales representa una seria amenaza para la salud de estas personas y sus familias. La proliferación de consejos médicos sin fundamento puede llevar a decisiones equivocadas que pongan en riesgo su bienestar.
En este artículo, les presentaremos algunos perfiles que encontramos en el monitoreo que realizamos con TrendSights, así como recomendaciones de expertos para evitar seguir recomendaciones de charlatanes.
¿Por qué es tan importante encontrar fuentes confiables?
La información errónea sobre la diabetes puede llevar a decisiones equivocadas que pongan en riesgo tu salud. Imagina seguir una dieta que no es adecuada para ti, omitir medicamentos importantes o retrasar una consulta médica por creer en un "remedio milagroso". Las consecuencias pueden ser graves, desde complicaciones a largo plazo hasta un empeoramiento de tu condición.
¿Cómo identificar a los expertos de verdad?
No todos los que hablan de diabetes en internet son expertos. Para separar la información verídica de la “fake”, los expertos de la Asociación Mexicana de Diabetes recomiendan revisar:
- Credenciales: ¿Es un médico, nutricionista o educador en diabetes? Busca títulos y certificaciones.
- Evidencia científica: ¿Apoya sus afirmaciones con estudios científicos? Evita a quienes promueven "remedios caseros" sin pruebas.
- Interacción con la comunidad: ¿Responde a las preguntas que hacen sus seguidores? ¿Crea un ambiente de diálogo y respeto?
- Conflictos de interés: ¿Está promoviendo productos o servicios? La objetividad es clave.
5 influencers en temas de Diabetes
Aquí te presentamos a algunos influencers que se han destacado en Instagram por la divulgación de temas de salud, principalmente de diabetes.
Megainfluencers – Más de un millón de seguidores
Jessie Inchauspé: @glucosegoddess
Es matemática y tiene un máster en bioquímica. Se ha convertido en una figura destacada en el mundo de la nutrición gracias a su enfoque en la glucosa y sus efectos en el organismo. Tiene más de 5 millones de seguidores en Instagram y es conocida como “la Diosa de la Glucosa”. Publica con frecuencia reels con explicaciones sencillas y prácticas de cómo controlar los niveles de glucosa en sangre y mejorar la salud en general.
Dr. Mauricio González @dr.mauriciogonzalez
Con una triple especialidad en medicina interna, emergencias y obesidad, el Dr. Mau ofrece una visión integral de la salud. Sus videos son claros, concisos y con consejos prácticos. Su mensaje principal es que la salud está al alcance de todos, siempre y cuando tengamos la información correcta y la motivación para ponerla en práctica.
Macroinfluencers – más de diez mil seguidores
La Dra. Zuraima Corona Rodríguez es una médico certificada, especializada en medicina familiar y miembro de la American Diabetes Association. Es reconocida por su atención al paciente. También tiene un canal de YouTube donde comparte información sobre diabetes.
La Nutrióloga Sarahí Gómez se especializa en nutrición clínica, así como en el tratamiento de enfermedades como sobrepeso y diabetes. Ofrece consultas tanto presenciales como en línea, donde ayuda a encontrar la alimentación adecuada a través de consejos, recetas y más. Su perfil en Instagram se llama “al otro lado del plato”.
Alma Durán es una nutrióloga y educadora en diabetes que se especializa en ofrecer planes nutricionales personalizados. Su enfoque se centra en la educación sobre la salud, así como en la prevención y manejo de enfermedades como la resistencia a la insulina, prediabetes y diabetes. Alma cree firmemente que la educación y los buenos hábitos son clave para mantener una vida saludable.
Asociación Mexicana de Diabetes
La Asociación Mexicana de Diabetes tiene como objetivo implementar programas y acciones de educación e información sobre diabetes. Además, proporciona atención directa a pacientes y sus familias, ofreciendo orientación para ayudarles a gestionar su vida con diabetes.
Si bien seguir a expertos en salud en redes sociales puede ser una excelente manera de complementar la información que recibes de tu médico, es fundamental recordar que ningún consejo en línea sustituye una consulta médica. Las recomendaciones que encuentres en internet deben ser utilizadas como un complemento a las indicaciones de tu profesional de la salud. Siempre consulta a tu médico antes de realizar cambios en tu dieta, rutina de ejercicio o tratamiento.
Recuerda:
- Consulta a tu médico: La información que encuentres en internet debe complementarse con el consejo de tu médico, y no debes hacer cambios en tu vida antes de confirmar que la información que obtuviste en redes es consistente con tu tratamiento.
- Sé crítico: No creas todo lo que lees. Compara diferentes fuentes y verifica la información.
- Únete a comunidades: Participa en grupos de apoyo y foros en línea para compartir experiencias y aprender de otros.
¿Cómo encontrar más expertos como ellos?
Con TrendSights puedes encontrar a los influencers más relevantes en cualquier tema y en cualquier red social.Con TrendSights podrás:
- Descubrir nuevos expertos: Encuentra a profesionales que comparten tus intereses.
- Analizar su contenido: Evalúa la calidad de su información y su impacto en la comunidad.
Al aprender a identificar fuentes confiables y al utilizar herramientas como TrendSights, puedes encontrar la información que necesitas para tomar decisiones informadas.
Agenda una cita con TrendSights hoy mismo y descubre cómo podemos ayudarte a encontrar los influencers que sean afines a los valores de tu marca.
